Etiqueta: neurociencias
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ESTADOS MENTALES-EMOCIONALES y ONDAS CEREBRALES
Imagina que tu cerebro es como una antena que emite ondas 📡. Imagina que tu cuerpo es la estructura que sostiene un círculo – que representa tu cabeza – del cual se desprenden ondas de distintos tipos🧍🏼♀️🛜. Imagina que estas ondas cambian su tamaño, color y movimiento en función a tu estado mental-emocional. En uno…
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¿QUÉ ES MEDITAR?
Meditar puede parecerse a estar mirando un partido de tenis. Uno de los jugadores es el pasado conocido junto con todos sus pensamientos, emociones y comportamientos. Y el otro jugador, es el futuro conocido junto con todo aquello que esperamos que pase o planificamos, basándonos en lo ya vivido. Entre ellos se pasan la pelota.…
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LAS 3 PARTES DE NUESTRO CEREBRO
Empezar a conocer cómo funciona nuestro cerebro es una de las formas de aceptar e integrar la relación e interconexión entre mente y cuerpo. El cerebro es como un centro de control desde el cual podemos configurar la forma a partir de la cuál interactuamos con nuestro entorno. En él habita una tecnología a la…
