Etiqueta: dolor
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RESEÑA DEL LIBRO *CUANDO EL CUERPO DICE NO*
“Cuando el cuerpo dice no” es un libro escrito por el médico y autor húngaro-canadiense Gabor Maté. Su obra se focaliza en trauma, desarrollo infantil, adicciones, estrés, entre otros temas. ¿Por qué lo recomiendo? ~ Resalta la importancia de profundizar en el aspecto psíquico y emocional de una persona al momento de abordar un síntoma…
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RESEÑA DEL LIBRO *DESAFIANDO A LA TIERRA SALVAJE*
“Desafiando a la tierra salvaje” es un libro escrito por la autora, profesora e investigadora norteamericana Brené Brown. ¿Por qué lo recomiendo? ~ Es una hermosa invitación a habitar nuestra tierra salvaje (áreas oscuras, dolorosas, abandonadas, rechazadas de nuestra vida) como puerta hacia la construcción de un sentido de pertenencia desde adentro hacia afuera ~…
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BASTA
¿Te pasa que a veces no sabes muy bien lo que querés pero si lo que no querés? ¿Que te resulta fácil identificar el NO. Lo que ya fue, no va mas, no te identifica ni te hace bien? Y cuando tratas de definir QUE es lo que viene después, QUE va a reemplazar ese…
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ILUMINO TODO LO QUE DETESTO DE MI Y DE LOS DEMÁS
Esta semana en comentarios a mis historias de Instagram surgió un temaso: conectar con la sombra. Me parece un capítulo re importante que contempla el autoconocimiento. Algo así como una de esas materia centrales en toda carrera universitaria. La sombra es un cuerpo sin luz (inconsciencia). Entonces suena simple: la tarea es explorar esas manchas…
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GRACIAS POR DECIRME QUE SI
Me pasa en estos días que siento que volví a nacer. No se cómo, ni cuándo, ni dónde. Hay una Regi que ya no va más. La que necesitaba complacer a los demás constantemente para ser feliz. La que necesitaba siempre un momento en el futuro para disfrutar más. Honestamente no se fue al 100%.…
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GRACIAS POR SALIRME DEL LUGAR DE VÍCTIMA
«Para volverte sabio debes aprender a escuchar los perros salvajes que ladran en el sótano» – Nietzsche Uno de los lugares más cómodos por haberlo normalizado tanto. Víctima. Basta. De tanta queja, de la pobrecita, de «me hicieron», de «qué injusta es la vida», de «por qué me pasa esto a mi». Si hay algo…
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GRACIAS POR SENTIRLO TODO
«Cuando las cosas se pongan difíciles, recuerda que no estamos construyendo algo pequeño, estamos construyendo un palacio de paz en el interior de nuestros corazones, hace falta determinación y esfuerzo para completar una obra de tal belleza y magnitud» – Yung Pueblo Que las emociones sean mi motor. Energía en movimiento. Que el entusiasmo sea…
Regina Ferrari ❋ Coach Holística 