Mi mente me pide ir a un ritmo y mi cuerpo sabe cómo acompañarlo. A veces van en sintonía, a veces no. Lo más interesante de todo esto es que los seres humanos somos tan orgánicos como la naturaleza y tendemos al balance, a la homeostasis.
Esta última semana fue súper movida. Nueva ciudad, nueva casa, nuevo trabajo. Todo paso tan rápido. Y mi cuerpo se desplomó. Me pidió detenerme. Dormir mucho, moverme menos.
Me lo permito, y se siente tan bien. Ajustar la agenda mental a la necesidad de mi organismo para que mente y cuerpo conversen y dancen en armonía.
Abrazo!
Regina
Regina Ferrari ❋ Coach Holística 
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